在身体和心灵上,运动可以让你保持线条,刻画美丽的身姿,也可以让你的脑袋放空,缓解日常生活的压力。
因此,体育的好处不仅限于身体。体育活动还有利于提高士气、自信和自尊。
有些客户在获得个性化的评估后,会根据他们的能力和健康经理的建议制定个性化的评估,并接受一个适应性的运动方案,使他/她能够有针对性地锻炼身体的各个部位。
如有必要,体育教练也会在现场为那些希望拥有完整的不平衡表的客户详细制定方案,并确保他们在入住期间的跟进。
将提供各种设备,以满足体育活动的需要。
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